子どもは、携帯やパソコン類は身近にありますし、大人が使い熟しているのを興味津々に見ています。自分で触りたい、動かしたいと思うのは当然のことだと考えましょう。そして、使うことは決して悪いことではありません。
まず、約束の時間の決め方です。このルールは、触りたい気持ちに共感しながら、今の状況がなぜ問題なのか、ゲームやyoutubeをやり続けた場合のメリットやデメリットについて話し合い、その後、子どもに決めさせましょう。子どもは自分で決めたルールは守ろうとするはずです。
でも、もしということも考えて、親子一緒にペナルティーも考えるとよいですね。ペナルティーがある日には、泣いてすねるかもしれませんが、例外をつくりません。必ず約束を実行するようにしましょう。
例）学校がある日は1日1時間、ない日は1日2時間。
ルールを守れなかったら、次の日は使用禁止にする、など。
様子を観ながら、ルールの見直しをしていくのもよいです。